خطورة النوم على البطن

قد يشعرك النوم على البطن بالراحة مؤقتا خصوصا بعد يوم عمل شاق و متعب الا أن النوم على البطن يؤدي الى تقويم الانحناء الطبيعي في اسفل الظهر ما يؤدي الى مشاكل و آلام جذرية عصبية قد تصبح مزمنة كما و يؤدي النوم على البطن الى بقاء الوجه مستديرا الى طرف واحد طوال فترة النوم ما يؤدي الى شد على العضلات و الاعصاب الرقبية و بالتالي الاصابة بالصداع و الام الطرفين العلويين و الالام التي يحس الفرد بأنها ” كالطلقة أو الوخزة ” التي تنتشر على طول اليد أو الرأس.
-----------------------------------