التونة يحسن صحتك النفسية معلومات صحية☺

💊 ​معلومـــات صحية وطبيــة​💊
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


💚❤️💭

🍀💊☆التونة تمدك بزيوت أوميجا 3 التي تحسن حالتك النفسية.

🍀💊☆أشارت دراسة جديدة إلى أن شرب المشروبات الغازية للحامل، تجعل أطفالهن أكثر عرضة للإصابة بالربو ..

🍀💊☆تعمل #السبانخ على الوقاية من الإمساك لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.

🍀💊☆يجب الحرص على تغيير فرشاة #الأسنان كل ثلاثة شهور، وفي حالة الإصابة بالبرد والإنفلونزا يجب تغييرها أيضاً.

🍀💊☆كثرة #المضادات_الحيوية والاستخدام الخاطئ لها يضعف المناعة وخصوصا للأطفال.

🍀💊☆القهوة تزيد من تركيزك لكن الإفراط فيها قد يصيبك بالصداع وآلام المعدة.

🍀💊☆أشار مجموعة من الباحثين أن الشعور بالغثيان في الصباح يدل على أن #الجنين يتمتع بصحة جيدة.